出國藥品清單(參考用)

背包 克羅莉思  分享帖，覺得實用存檔

2個便當盒(4P)
服用：
1. 退燒藥
2. 止咳藥
3. 流鼻水
4. 益生菌 （腸胃不適）
5. 維他命c發泡錠
6. 維他命b
7. 喉糖

外用：
1. 青草藥膏（ 蚊蟲咬藥）
2. 外傷燙傷藥膏
3. 防蚊液
4. 皮膚過敏藥（過敏體質）
5. 酸痛藥膏
6. 口內膏
7. 紗布塊
8. 透氣膠帶（還可以當膠帶用呢）
9. 網狀繃帶
10. Ok 繃(包含防水的）
11. 德國百靈油（多用途，太好用）
12. 食鹽水（小條的，一次用完，清傷口）
13. 耳溫槍
還會帶上幾包殺菌濕紙巾。

出國搭飛機 皮膚保溼

發現一篇很棒文章，照自己理解整理如下:

1.清潔
台灣藥妝店就好的，擦的清潔液，一瓶搞定卸妝跟洗臉，而且免沖洗。(因為我幾乎沒在化妝，所以跳過)。
所以上機前不化妝，可用清水洗臉，或空服員發的熱毛巾。

2.保養
(1)重點是當冬季保養方式。
(2)洗臉後，一定要馬上保濕，不可單用精華液成分，雖很快就乾，但實際是臉上水分被帶走。
(3)含油質面膜及厚面霜代替乳液。

3.其他身體部位
(1)護手霜及護唇膏
(2)鼻腔防流血: 棉花棒在鼻孔內塗上薄薄的凡士林及口罩內放濕紙巾(乾時會造成臉頰乾燥)。

4.防曬
機上紫外線很強。

子宮肌瘤(中)手術

因為第一次手術，有些疑問又不知問誰，我在意內褲問題，聽說我要插尿管。那內褲怎麼辦?

男生可以不用內褲，女生要怎麼辦? 前晚查網路上有扣子的內褲，可是網購我來不及收到使

用。30號早上跑去藥局問有沒扣子的內褲之類，第一家藥局告訴我沒賣這樣產品。去另一家

店員比較好問一下我的情況，說只穿手術衣，不需穿內褲。我才認清事實。



這時媽媽打手機來了，說醫院通知住院，她幫我問升級房型，說現在人都有保險，所以單

人跟雙人都無空房。我早上跑去街上閒晃，行李還沒整理，又被小唸一頓。



中午天氣又熱，所以拖到3點才抵達醫院，因為醫院離家近，家人也沒空，就一人辦入院，醫

院安排一位人員(外包)帶我去我住院樓層，電梯不遠的護理站報到，還沒到病房，就被抽好多

管血檢查，抽血比想像還痛，針跟捐血的針頭一樣粗。針頭跟注射管(名詞不知)就用膠帶黏在

手上，回病房才想到，這樣我怎麼洗澡?今天不用洗了。難怪中午我爸叫我去洗澡，我還不理

他。有提到一項我要注意，要我晚上9點前一定要去麻醉諮詢，不過諮詢前要先等我的血液報

告及身體檢查資料。



回病房沒多久，兩位護士帶著工具來了，要來剃陰毛，所以我只能脫去下半身，躺在病床上

任護士動手，護士連肚皮肉眼看不清的毛也一併刮，還一邊安慰我，我們都女生沒關西。真

的深深了解我已成為病患這個角色。


接著有傳送人員帶我去別樓層檢查，我檢查項目有兩項，第一是心電圖，生平第一次，檢查

人員跟我提有點像拔罐，我也這樣認為，因為有感覺到吸力，但拔罐氣血不順會痛，這檢查

也不會留痕跡。


第二是胸部X光，體檢必備項目，很快就結束，所以又回病房發呆，差不多快5點又沒事做，

去護理站講要去吃飯，護士其實很不愛病患亂跑，造成他們作業困擾，我想她應該不確定我

還有無檢查項目，護士要我晚上6點就回病房。



按照時間回病房的我沒事做，想到還沒做的麻醉諮詢，就自行前往。不知是吃飯時間還是晚

間時段，完全沒排隊人潮。跟爸爸住院時差很多，我那時等超久。我按號碼紙沒幾分鐘就進

去，醫生已經有我的身體數據資料，比較在意的紅血球竟然檢查出13。一般子宮肌瘤的婦

女，都會貧血，我以前也有貧血，但我想是工作搬太重勞累，放假還蠻認真食補，身體補到

沒貧血，肌瘤也順便進補給大了。



這醫生我猜不是台籍，因為他口音不太一樣。但醫生說明很詳細，向身體一些重要數據，他

一邊看一邊唸。我主要提到要自費NT6000，使用自壓式止痛藥。但想簽名不能簽，說這必須

當天手術時才能請家屬簽，覺得病患手術時沒家屬在真可憐，痛得要死沒家屬簽名只能繼續

痛。



做完諮詢我已經沒事做，護士說12點後不能進食，水也不能喝。所以多喝點水。晚上家人來

看我，因為沒啥事沒多久就離開，也玩手機打發時間，等待明日的來臨。



早上非常無趣等傳送人員帶去去手術房，因為中午手術搞不清幾點去手術房? 也不能亂跑。因

爸爸今早回診，所以只能一個人呆著，還好爸也是同一家醫院就醫。所以媽交代我要去手術

房時趕緊打電話給她，她在過來手術室外等。



時間很快就快11點，護士才來幫我吊點滴。看著注射針從昨天下午3點多，到今早快11點才有

使用，但針插在皮膚這麼久，而且也塞住。不喜歡醫院流程，若能昨天抽血就直接止血就

好。而且還能去洗澡。以為點滴滴完後才會前往手術房，點滴使用不到半小時的時間。傳送

人員來帶我去手術房，護士知道家人不在，所以叫我貴重物品寄放護理站。因為以前有病房

被偷竊所以特別注意這點。


傳送人員是個年輕男生，我照他指示坐到輪椅，拖鞋也不能帶。他在我兩腳上各套上布袋，

忘了他有無幫我身前放上毛毯。反正我身上除了手術衣，沒任何屬於自己的物品。



就這樣吊著點滴，被推往手術房，這也是這輩子第一次坐輪椅，沒想到是這個時候。我從一

群在外等候家屬面前經過。進入手術房後，櫃檯附近稍停。換坐另一個手術房內專用輪椅。

護士幫我推到我將手術的手術室內。



進入這空間，我馬上覺得寒冷。尤其是手指馬上變成冰冷。所以立即反映這問題。護士叫我

平躺，幫我蓋一個厚棉被後，告知我說等一下，要等麻醉科醫生過來。一群護士在跟我同一

空間內為即將手術的準備，當然嘴巴也沒閒著，七嘴八舌在聊天，聊天內容是生活小事，

畢竟對他們來說，手術室每天的工作，如同每天要吃飯睡覺一樣。相較之下，躺在病床等著

被宰的病患，心境就相對淒涼，但因環境有點吵，緊張感減少不少。



躺著沒多久，麻醉醫生及我主治醫生前後來到。我已經忘記跟醫生短暫的對話。記得我有跟

醫生說我很害怕，但他不知他也無回話給我，反正麻醉醫生說要放麻醉時，我瞬間就失去意

識。

子宮肌瘤(上) 初診

主因是自己神經大條，沒能及早發現，所以子宮肌瘤只能傳統方式剖腹處理。

雖然不是美好的回憶。但要記取經驗。

所以來寫篇文章。



本身不注意身體變化的細節。子宮肌瘤不適短期內能迅速長大的東西。

我只是某一天忽然發現大便變細長。而且好像很久沒拉過粗長的。像手指粗一樣，而且有無

法計算的時日。而且今年7月爸爸住院時間。一直拉稀飯便，不知是壓力還是疲憊。。。

這兩個月來，分泌物白帶量增加很多，因該說變大坨，生理痛是本來就會痛，所以就乖乖請

假生理假在家休息。

腰痠肩頸痛去年開始嚴重。尤其肩頸有時還偏頭痛，特別去跟公司配合的中醫診所，去針灸

及推拿。

左下方靠鼠蹊部，摸到硬塊，不會痛。上網查資料，疑是直腸部位?

想到奶奶是大腸癌過世，爸爸又發現胃癌，雖沒去大醫院看過病，有點愛怕，還是猶豫要強

迫自己去醫院。



7月底爸爸術後回家休養。家裡沒是要幫忙，8/14 生理期又正常時間來到。想到10月中後要去

菲律賓待3個月。於8/28早上悠閒前往家附近最大的教學醫院。

去10點半左右，到B1 抽掛號的號碼牌，很迅速就輪到自己，跟辦事員告知要掛大腸直腸科。對方

詢問是否初診 ? 我回覆沒錯。

但電腦一查，我約二十年前有來過，完全沒印象，但初診還

要寫表格，所以又省了不少時間。



按照指示來到同層樓的診間門口，插入健保卡確認。外面很多阿伯阿婆在排隊，覺得我是年

輕的，心 中充滿了忐忑不安。前面才兩個人進去，就馬上輪到我了。

進去告知醫生自己狀況。主要是大便變細的問題。醫生說要觸診。

護士帶我去旁邊小床，內褲脫到小腿，大腿抱胸，側躺屁股朝外。這只能說是羞恥的姿

勢，靜待等醫生來。

其實因為背對著，所以尷尬程度有降低不少，醫生將手指插入肛門，大概不到5秒左右，手指

出來。淡淡地說，你這應該是子宮肌瘤，而且很大。

我收拾出來後，醫生用著電腦說要轉診，今天有三個婦產科醫生值班，護士念人名給我聽，

我一個都不認識。反射性問，那一位是女生?

醫生聽到，就回婦產科為什麼要找女生?

其實之前我查醫院資料，知道這醫院只有一位婦產科醫生，看來應該是沒看診，就請醫生推

薦醫生，我那位醫生看診都可以。


護士紙條寫診間號碼，及掛號編號。我前往 2F 的婦產科。婦產科人相當的多，都是年輕的女

性，尤其多數是孕婦。

這次等比較久，我忽然發現很多人在排量血壓，所以才趕緊排隊量測。量測資料室直接存到

健保卡內，覺得這間私人的大醫院超有效率。



幫我看診是婦產科的主任，相對於直腸科醫生的寡言，這醫生話可多了，健談也隨興，旁邊

跟著一位實習醫生，因為11點，就告知實習醫生說我請你吃飯，打分機去地下室四海遊龍訂

水餃，訂完稍微講幾句就診及轉診原因，接下來最緊張的來了。



護士帶我去小床，按指示衣服拉好及躺好，醫生做的是腹部超音波，儀器抹涼涼的在我下腹

部移動，顯示的螢幕，剛好我躺著就看的到。整片烏漆瑪嘿，醫生數1、2、3、4，一邊比著

其實他是跟實習醫生講，但我也聽得很清楚，不過無法從螢幕看出來。



醫生說話內容太多，其實談話內容順序記不起來。他說我下腹部全部都肌瘤，說別的病人是

沒空來開刀，我是完全不知有肌瘤，還拿手機照片給我看，說他剛送完一位跟我多顆肌瘤病

患，我就接力。還提手術內容，說我自費項目會很多，主要是防沾黏黏之類......當下有點聽不

太懂，像自費縫線，是回診那天醫生又說道，才搞清楚是線上有倒鉤，健保的沒有。還有回

去查一下腸沾黏的文章來看，回想才了解醫生說的內容。



醫生說不要夜長夢多，看著電腦問31號有沒有空，還說中午，我當下以為是那天要回診，電

話問一下母親，因為那天一早也是爸回診的日子。沒問題後，告知醫生，才知醫生是排31號

中午那天手術，前一天30號星期三就要住院。護士馬上將住院資料印給我，還附個超大紙

袋，提醒我要去住院櫃台那邊，先預約住院，因生平第一次住院，又從沒請過保險，其實保

險內容也搞不清楚，加上自費項目相當的多錢，所以當下預約健保房。




回去晚上就傳LINE告知主管手術，要請病假。29號上班，趁中午吃飯打電話給團保的負責

人，預付卡講市話，嚇到我花了100元。而且到下午才陸續問到一些有請過團保的同事。電話

費有浪費的感覺。不過保險業是怎麼回事?  公司給的3個手機都是"前任"負責人，後面打分行

市話才找到人。比較特別是團保有補病房差價2000元，有手術室3000元。當下想法是明天住

院可以升級。